Si me preguntan cuál es el atributo más importante para un atleta, tengo una repuesta simple: “CREER”. Algunas veces, la siguiente pregunta es: “¿Creer en qué?”, entonces respiro profundo y trato de responder con inteligencia. Cuando digo “CREER” me refiero a creer en todo el sentido de la palabra. Creer en ti mismo para empezar … Continuar leyendo “¿Tuviste un mal día? 5 Consejos para APRENDER Y SEGUIR ADELANTE”

Si preguntas a los corredores cuál es su definición de “éxito” obtendrás cientos de respuestas diferentes. Para muchos el éxito en la carrera es encontrar el coraje para dar el primer paso fuera de la puerta y salir a correr, para otros presionar el botón de “ACEPTO” para inscribirte a una carrera. El éxito puede … Continuar leyendo “10 Verdades sobre correr QUE SON MUY CIERTAS”

El 21 de junio de 2017 un amigo me dijo que se celebraba el Día Mundial de la Esclerósis Lateral Amiotrófica (ELA), y que había un triatleta mexicano, Pablo Ferrara, quien padecía esta enfermedad y había competido en el IRONMAN Cozumel, que sería bueno escribir una nota en nuestra página.  El tema me interesó y … Continuar leyendo “ELA, un reto mucho más difícil que el mismo IRONMAN”

Después de haber leído la primera parte de la historia en el artículo: “Es más que un Maratón. Es EL MARATÓN,” continuamos con los diferentes Récords y datos interesantes y cómo surgen los tiempos de Calificación para correr en Boston. Además de ser: El maratón anual más antiguo del mundo y el único en realizarse … Continuar leyendo “Los Récords del Maratón de Boston y los tiempos para Calificar”

Craig Mitchell, un juez de Los Ángeles, California, comenzó a entrenar a un grupo de residentes de la zona de Skid Row, uno de los lugares más marginados y pobres de la ciudad. La mayoría de ellos vivía en las calles, eran alcohólicos, drogadictos y algunos criminales. Al terminar un juicio, uno de los acusados … Continuar leyendo “Skid Row Marathon: El DEPORTE ofrece una oportunidad a TODOS”

Las mujeres somos increíbles, nos gusta reír, divertirnos, entrenar y echarle ganas a todo lo que hacemos. Nos gusta bailar, cantar y emocionarnos con todo, cooperar con todos, queremos resolverlo todo (hasta en los asuntos que no son nuestros) y cuando alguna tiene un problema tratamos de ayudarla entre todas. Somos muy solidarias. Pero, lamentablemente, … Continuar leyendo “¡Felicidades a todas las mujeres en su día!”

Correr con música fue un sueño hecho realidad en la década de los 80´s, cuando Sony sacó el primer modelo del “walkman” el cual era un radio-reproductor de casetes portátil que permitía, literalmente, “llevar la música contigo”. Y, por supuesto, más de un corredor empezó a utilizarlo para acompañarse mientras corría. Escuchar música siempre ha … Continuar leyendo “¡Ponle “play” y a correr!”

El prestigiado Maratón de Boston no solo es un evento que sobresale en su género sino que, justamente, es el maratón que inicia la historia de los maratones en nuestra Era Moderna. Si alguna vez has corrido un maratón habrás escuchado hablar del Maratón de Boston como el maratón más antiguo del mundo, y podrás … Continuar leyendo “El único Maratón de Boston”

En Asdeporte no solo promovemos hacer ejercicio, sino que hacemos nuestro mejor esfuerzo por practicarlo también. Este miércoles 7 de junio, día del Global Running Day, decidimos llegar corriendo a la oficina. Pero no porque se nos hiciera tarde, sino llegar realmente corriendo a trabajar (del verbo correr con tenis) Propusimos una ruta que se … Continuar leyendo “En Asdeporte también ¡CORREMOS!”

Una de las principales filosofías de Ironkids es el que todos son ganadores. Respetamos las capacidades individuales de  cada niño que compite ya que son únicas y somos muy conscientes de que están en pleno desarrollo de sus habilidades neurológicas y motrices. En muchas ocasiones hemos sido testigos de la presión innecesaria a la que … Continuar leyendo “Filosofía IRONKIDS”