RECOMENDACIONES

DESCRIPCIÓN DEL RECORRIDO

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Lugar:&nbsp;Campo del estadio de atletismo del Polideportivo Venustiano Carranza. Hora:&nbsp;Categor&iacute;as por edad a las 22:30 h. Categor&iacute;as por edad de 10k y medio marat&oacute;n se premiar&aacute;n con trofeo a los tres primeros lugares de cada rama. De acuerdo con las reglas de la IAAF los premios para los atletas de grupos por edad estar&aacute;n determinados por su tiempo oficial (es el que transcurre desde el disparo de salida de la primer oleada hasta la llegada a la meta de cada corredor). Los resultados oficiales de la carrera ser&aacute;n publicados a las 12 del d&iacute;a del lunes 18 de marzo en&nbsp;runrocknroll.com Tu certificado de tiempo no ser&aacute; enviado por correo, lo podr&aacute;s descargar en la p&aacute;gina de internet del evento. No habr&aacute; premiaci&oacute;n en efectivo para ninguna categor&iacute;a.

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TYR, L&iacute;der en Tiempos y Resultados, utiliza lo &uacute;ltimo en tecnolog&iacute;a para el cronometraje de tiempos parciales y totales. Lo anterior se logra por medio del uso de un chip desechable previamente colocado en tu n&uacute;mero de corredor.

Cúpon

Descarga <a href="https://d3cnkhyiyh0ve2.cloudfront.net/%2Fupload%2F11%2F2018%2Fimg_1552491566383_INSTRUCCIONES+FINALES+ESP.pdf" target="_parent">aqu&iacute;</a>.

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Exoneración y Guía

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18:30 h (habr&aacute; 7 arranques por oleada).

21k:&nbsp;3 horas y media despu&eacute;s de la &uacute;ltima oleada de arranque / 10k:&nbsp;1 hora y media despu&eacute;s de la &uacute;ltima oleada de arranque

<a href="https://web.asdeporte.com/contacto/" target="_parent">https://web.asdeporte.com/contacto/</a>.

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Programa

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&bull; Se asignar&aacute; la categor&iacute;a seg&uacute;n la edad al 31 de diciembre de 2019 (Aunque no haya pasado la fecha de cumplea&ntilde;os). &bull; Solo podr&aacute;n inscribirse aquellos competidores que tengan 15 a&ntilde;os o m&aacute;s, al 31 de diciembre de 2019. &bull; Los menores de 18 a&ntilde;os deber&aacute;n presentar acta de nacimiento o credencial escolar para comprobar su edad).

Categorías

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Ll&eacute;vanos siempre contigo con nuestra App disponibles para IOS y Android. Inscr&iacute;bete con un clic y lleva contigo todo tu historial deportivo. * Las inscripciones por este medio son m&aacute;s costo por servicio.

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&ndash; Las inscripciones no son reembolsables ni transferibles. &ndash; Los costos no incluyen la comisi&oacute;n del sistema ACTIVE. &ndash; No habr&aacute; inscripciones el d&iacute;a de la carrera. &ndash; Las inscripciones por internet se cerrar&aacute;n el 13 de marzo de 2019 a las 23:59 h, tiempo de la zona Pac&iacute;fico (PST) o al agotar lugares.

Costos y pago

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Entrega de paquetes

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Rutas

&iexcl;Llega a la meta para tener una de estas grandiosas medallas!

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&iquest;Eres finisher 21k de Rock &rsquo;n&rsquo; Roll Oaxaca 2018 y repetir&aacute;s el reto 21k en la edici&oacute;n 2019? &iexcl;Cu&eacute;lgate la Medalla Encore y pres&uacute;mela con todos! Consulta&nbsp;<a href="https://d3cnkhyiyh0ve2.cloudfront.net/%2Fupload%2F11%2F2018%2Fimg_1548702885347_medalla-encore-rnr.pdf" target="_parent">aqu&iacute;</a>&nbsp;los T&eacute;rminos y Condiciones para ser uno de los pocos en tenerla. &iexcl;Nos vemos en Oaxaca!

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Medallas

Premiación y cronometraje

- Ciudad de M&eacute;xico-Oaxaca-Ciudad de M&eacute;xico (5 frecuencias diarias). - Ciudad de M&eacute;xico-Huatulco-Ciudad de M&eacute;xico (2 frecuencias diarias).

- Ciudad de M&eacute;xico-Oaxaca-Ciudad de M&eacute;xico (5 frecuencias diarias). - Ciudad de M&eacute;xico-Huatulco-Ciudad de M&eacute;xico (7 frecuencias diarias). - Ciudad de M&eacute;xico-Puerto Escondido-Ciudad de M&eacute;xico (2 frecuencias diarias).

- Ciudad de M&eacute;xico-Oaxaca-Ciudad de M&eacute;xico (1 frecuencia diaria). - Tijuana-Oaxaca-Tijuana (1 frecuencia diaria). - Guadalajara-Oaxaca-Guadalajara (1 frecuencia diaria). - Los &Aacute;ngeles-Oaxaca-Los &Aacute;ngeles (1 frecuencia diaria). - Ciudad de M&eacute;xico-Huatulco-Ciudad de M&eacute;xico (2 frecuencias diarias). - Guadalajara-Huatulco-Guadalajara (1 frecuencia diaria). - Monterrey-Huatulco-Monterrey (1 frecuencia diaria). - Tijuana-Huatulco-Tijuana (1 frecuencia diaria). - Guadalajara-Puerto Escondido-Guadalajara (1 frecuencia diaria). - Chicago-Huatulco-Chicago (1 frecuencia diaria). - M&eacute;rida-Oaxaca-M&eacute;rida (nueva ruta, inicia operaciones el 1 de marzo de 2019, con 1 frecuencia diaria).

- Ciudad de M&eacute;xico-Oaxaca-Ciudad de M&eacute;xico (5 frecuencias diarias). - Ciudad de M&eacute;xico-Puerto Escondido- Ciudad de M&eacute;xico (5 frecuencias diarias). - Ciudad de M&eacute;xico-Ixtepec-Ciudad de M&eacute;xico (3 frecuencias diarias).

- Monterrey-Oaxaca-Monterrey (2 frecuencias diarias). - Ciudad de M&eacute;xico-Huatulco-Ciudad de M&eacute;xico (1 frecuencia diaria). - Ciudad de M&eacute;xico-Puerto Escondido-Ciudad de M&eacute;xico (3 frecuencias diarias).

- Quer&eacute;taro-Oaxaca-Quer&eacute;taro (1 frecuencia diaria). - Guadalajara-Oaxaca-Guadalajara (1 frecuencia diaria). - Huatulco-Oaxaca-Huatulco (1 frecuencia diaria). - Oaxaca-Huatulco-Oaxaca (1 frecuencia diaria). - Quer&eacute;taro-Huatulco-Quer&eacute;taro (1 frecuencia diaria). - Quer&eacute;taro-Puerto Escondido-Quer&eacute;taro (2 frecuencias diarias).

- Ciudad de M&eacute;xico-Huatulco-Ciudad de M&eacute;xico (1 frecuencia diaria).

- Oaxaca-Huatulco-Oaxaca (2 frecuencias diarias). - Oaxaca-Puerto Escondido-Oaxaca (2 frecuencias diarias). - Oaxaca-Ixtepec-Oaxaca (2 frecuencias diarias).

- Houston-Oaxaca-Houston (1 frecuencia diaria).

- Dallas-Oaxaca-Dallas (1 frecuencia diaria).

Vuelos

5 RESTAURANTES QUE DEBES VISITAR DURANTE EL ROCK N ROLL OAXACA 2019

Oaxaca es una ciudad que destaca a nivel nacional y mundial por su gastronom&iacute;a, que cautiva a locales y turistas nacionales y extranjeros. Durante tu estad&iacute;a en Oaxaca te invitamos que hagas lo posible para visitar al menos una de nuestras recomendaciones, si te es posible ir a todas y degustar los diferentes mezcales que cada uno ofrece podr&aacute;s decir que, &iexcl;lo has probado todo!

Ubicaci&oacute;n privilegiada a un lado de la iglesia de Santo Domingo, el atardecer desde la terraza es una de las mejores experiencias, lleno de colores vibrantes. Se logra juntar el olor de hierbas mediterr&aacute;neas con las tradicionales de Oaxaca. Los platillos t&iacute;picos como pescado y cordero se mezclan con chapulines y huitlacoche.

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Direcci&oacute;n: Constituci&oacute;n 104-A, Centro, Oaxaca Tel: 951 516 8531 Sitio web: casaoaxacaelrestaurante.com.

Fusi&oacute;n de cocina oaxaque&ntilde;a y libanesa que logra un sabor &uacute;nico con ingredientes cl&aacute;sicos de las dos gastronom&iacute;as. La tlayuda libanesa es algo que no te puedes perder.

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Direcci&oacute;n: Av. Independencia 902, Centro, Oaxaca Tel: 51 50 12 148 Sitio web: sanpablorestaurante.com.

Es el mejor restaurante para ver la pasi&oacute;n por la cultura y la tradici&oacute;n en M&eacute;xico. La tradici&oacute;n de la cocina mexicana se mezcla con un M&eacute;xico contempor&aacute;neo. Se puede probar desde algo de mar hasta algo de tierra con un toque de Oaxaca.

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Direcci&oacute;n: Macedonio Alcal&aacute; 403, Oaxaca Tel: 51 501 1184 Sitio web: losdanzantes.com.

Su nombre hace referencia a una hierba oaxaque&ntilde;a, este restaurante tiene la mejor cocina de autor de la ciudad, el mole de Chicatanas es un must. Este restaurante forma parte de 50 Best Restaurants de S. Pellegrino en 2014.

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Direcci&oacute;n:Allende 114, Centro, Oaxaca Tel: 51 514 0690 Sitio web: pitiona.com.

Es un restaurante lleno de tradici&oacute;n oaxaque&ntilde;a. Desde el ambiente hasta la m&uacute;sica. La comida no se queda atr&aacute;s, ya que en este lugar no puede faltar un buen mezcal. Se debe acompa&ntilde;ar con un delicioso mole negro.

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Direcci&oacute;n: Manuel Garc&iacute;a Vigil 512-E, Centro, Oaxaca Tel: 51 516 2265.

¿Dónde comer?

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Oaxaca es una ciudad Patrimonio Cultural de la Humanidad por la UNESCO. Es una de las ciudades coloniales m&aacute;s hermosas de M&eacute;xico, su arquitectura, riqueza en tradiciones ancestrales y exquisita gastronom&iacute;a atraen todos los a&ntilde;os a miles de turistas de todas partes del mundo. Desde tiempos remotos, la capital del estado ha sido el coraz&oacute;n de reuni&oacute;n de innumerables culturas que existen a&uacute;n vigentes y como muestra el esplendor de las ciudades de Mitla y Monte Alb&aacute;n. Oaxaca es una ciudad de gente noble y amigable, que tiene grandes talentos, que invitan al viajero, tanto nacional y extranjero, a conocer y a vivir una experiencia rica en cultura y tradici&oacute;n, y que sobre todo los hace sentirse como en casa. Para apreciar por qu&eacute; Oaxaca es grande, solo tienes que integrarte a sus maravillosas fiestas que resultan verdaderamente extraordinarias, en ellas se ve reflejada la esencia del oaxaque&ntilde;o. En todo el mes de julio, con las Fiestas del Lunes del Cerro y la Guelaguetza, sus actividades deportivas y folkl&oacute;ricas como la elecci&oacute;n de la Diosa Cent&eacute;otl, los desfiles de las Delegaciones, la presentaci&oacute;n de &ldquo;Donaj&iacute; La leyenda&rdquo;, los festivales de los Siete Moles, el Tejate y el Tamal, entre muchas otras. La calidez de su gente y el abrigo de sus sierras lograr&aacute;n que te enamores de esta bell&iacute;sima ciudad. &iexcl;VEN Y VIVE LA EXPERIENCIA DE NUESTRAS TRADICIONES!

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La temporada calurosa va del 21 de marzo al 17 de mayo, y la temperatura m&aacute;xima promedio diaria es m&aacute;s de 30 &deg;C. La temporada fresca va del 24 de junio al 31 de enero, y la temperatura m&aacute;xima promedio diaria es menos de 26 &deg;C. La mejor &eacute;poca del a&ntilde;o para visitar Oaxaca y realizar actividades tur&iacute;sticas generales a la intemperie es desde finales de febrero hasta mediados de mayo, con una puntuaci&oacute;n m&aacute;xima en la &uacute;ltima semana de marzo.

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Hay varias opciones de vuelos directos y v&iacute;a terrestre en autob&uacute;s a la ciudad capital del estado, te invitamos a comparar las opciones que ofrecen las distintas l&iacute;neas a&eacute;reas, de autobuses, e incluso operadoras de viajes que ofrecen paquetes completos. Llegar a Oaxaca por tierra en auto es tambi&eacute;n una opci&oacute;n muy f&aacute;cil y sencilla ya que existen carreteras y autopistas desde las principales ciudades. Tips para tu viaje a Oaxaca No dejes de experimentar un paseo por los mercados de Oaxaca &iexcl;son m&aacute;gicos!, tambi&eacute;n hay cientos de opciones de restaurantes para probar la comida t&iacute;pica del estado as&iacute; como cocina de especialidad e internacional. Regatear es una pr&aacute;ctica com&uacute;n en tianguis y mercados de pueblos en Oaxaca, pero como turistas tambi&eacute;n debemos darle su justo valor al trabajo que hacen los artesanos y campesinos. Imposible visitar Oaxaca y no tomarse un buen mezcal, pero recuerda siempre hacerlo con moderaci&oacute;n y respeto. En algunas iglesias de Oaxaca no te dejar&aacute;n entrar si utilizas pantalones cortos o shorts, lo mismo aplica para las mujeres, si utilizas minifaldas o ropa muy sugestiva. No olvides incluir en tu equipaje: Bronceador, lentes de contacto extra, tenis o zapatos para caminar, copias de tus documentos importantes, c&aacute;mara fotogr&aacute;fica, cargadores de celulares, bater&iacute;as y repelente contra mosquitos. Si vas a conocer alguna zona arqueol&oacute;gica es recomendable contratar un gu&iacute;a. No te f&iacute;es de la tecnolog&iacute;a: En algunos pueblos del interior de Oaxaca la se&ntilde;al de celular e internet se pierde. Vale m&aacute;s ir con mapa en mano. Si viajas con ni&ntilde;os o personas de la tercera edad, no olvides traer recetas m&eacute;dicas, cartillas de vacunaci&oacute;n, comida de beb&eacute; o sus medicamentos. Si necesitas ni&ntilde;era pregunta si el hotel donde te vas a quedar cuenta con este servicio. Algunos incluso ofrecen programas para ni&ntilde;os de todas las edades. Y si vas a alguna de las maravillosas playas de Oaxaca: En Oaxaca hay muchas playas solitarias y de oleaje fuerte, toma tus precauciones si te vas a meter al mar, ya que no cuentan con salvavidas. Usa protector solar. Nunca le des la espalda al mar, las olas son impredecibles. Si una ola te jala mar adentro no nades hacia la playa desesperadamente, nada de manera paralela por unos 10 metros y ser&aacute; m&aacute;s seguro poder nadar hacia la playa. Obedece y presta atenci&oacute;n a las banderas de precauci&oacute;n ubicadas en las playas.

Turismo en Oaxaca

Convocatoria sujeta a cambios sin previo aviso.

Información general

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