RECOMENDACIONES

DESCRIPCIÓN DEL RECORRIDO

<h2>Ruta Carrera 5 km</h2><img alt="Ruta Carrera 5 km" src="https://d3cnkhyiyh0ve2.cloudfront.net/upload%2F2022%2F9%2Fimg_1664958877116_Flanax-CDMX-22-Ruta-5K-oct-4.jpg" style="height:671px; width:750px" />..<h3>Ruta Carrera 10 km</h3><img alt="Ruta Carrera 10 km" src="https://d3cnkhyiyh0ve2.cloudfront.net/upload%2F2022%2F9%2Fimg_1664958900565_Flanax-CDMX-22-Ruta-10K-oct-4-850.jpg" style="height:759px; width:850px" />.

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<h2><a href="https://d3cnkhyiyh0ve2.cloudfront.net/upload/10/2022/file_1665011513731.pdf" target="_blank">Descarga AQU&Iacute; la GU&Iacute;A DEL ATLETA.</a></h2>

Guía del Atleta

<h1>&iexcl;Bienvenidos a la 2&ordf; Carrera Flanax &reg; Ciudad de M&eacute;xico #KMSQueValenLaPena 2022!</h1>&nbsp;Flanax &reg; te invita a participar en la carrera m&aacute;s emotiva de la Ciudad de M&eacute;xico, ded&iacute;cala a quien t&uacute; quieras y corre en un ambiente seguro en la 2&ordf; Carrera Flanax &reg; Ciudad de M&eacute;xico #KMSQueValenLaPena, evento 100% presencial.&nbsp;<h2>Costo de Inscripci&oacute;n $250.00 (+ costo por servicio en l&iacute;nea)</h2>

<h3>Datos del evento:</h3>Fecha: Domingo 9 de octubre del 2022Sede: Ciudad de M&eacute;xicoLugar de salida y meta: Av. Paseo de La Reforma, frente a la Estela de Luz.Hora de salida Carreras 5 y 10 km: 7:00 a.m.Distancias:<ul><li>5 km</li><li>10 km</li></ul>

https://d3cnkhyiyh0ve2.cloudfront.net/upload%2F2022%2F5%2Fimg_1654539255957_Cat-Flanax-CDMX-22-5km-Discap-1.JPG

https://d3cnkhyiyh0ve2.cloudfront.net/upload%2F2022%2F5%2Fimg_1654539272264_Cat-Flanax-CDMX-22-10km-Discap-1.JPG

&nbsp;Notas importantes Categor&iacute;as:<ul><li>La edad m&iacute;nima para participar en las distancias de 5 y 10 km ser&aacute; de 15 a&ntilde;os cumplidos al 31 de diciembre del 2022.</li><li>La categor&iacute;a ser&aacute; determinada por la edad que tendr&aacute; el competidor al 31 de diciembre del 2022.</li></ul>&nbsp;

Se premiar&aacute; con trofeo a los 3 primeros lugares, varonil y femenil de cada distancia 5 y 10 km, como Ganadores Absolutos de acuerdo al TIEMPO OFICIAL del evento. Esto es, se reconocer&aacute; a los 3 primeros hombres y 3 primeras mujeres que crucen primero la meta en cada distancia.No habr&aacute; premiaci&oacute;n por categor&iacute;as.N&uacute;mero de aprobaci&oacute;n CH-20220506-77

.<h1>Flanax&reg; te recomienda los siguientes TIPS de alimentaci&oacute;n y entrenamiento para tu carrera.</h1><h3>Haz clic sobre la imagen y t&iacute;tulo que te interese</h3><a href="https://asdeporte.com/blog/aprende-comer-despues-ejercicio" target="_blank"><img alt="Aprende qué comer ANTES, DURANTE Y DESPUÉS de hacer EJERCICIO" src="https://d3cnkhyiyh0ve2.cloudfront.net/upload%2F2022%2F5%2Fimg_1654531218557_Bici-w-come-Titulo-360b.jpg" style="height:340px; width:360px" /></a>.<a href="https://asdeporte.com/blog/5-entrenamientos-velocidad-principiantes" target="_blank"><img alt="5 Entrenamientos de VELOCIDAD para principiantes" src="https://d3cnkhyiyh0ve2.cloudfront.net/upload%2F2022%2F5%2Fimg_1654531620753_fast-run-women-Titulo-360b.jpg" style="height:340px; width:360px" /></a>.<a href="https://asdeporte.com/blog/conoce-funciona-cerebro-corres" target="_blank"><img alt="Conoce cómo funciona TU CEREBRO MIENTRAS CORRES" src="https://d3cnkhyiyh0ve2.cloudfront.net/upload%2F2022%2F5%2Fimg_1654531807551_running-brain-Titulo-360b.jpg" style="height:340px; width:360px" /></a>.<a href="https://asdeporte.com/blog/5-tips-alimentos-bebidas-corredores-verano" target="_blank"><img alt="5 Tips de alimentación y bebidas para corredores en verano" src="https://d3cnkhyiyh0ve2.cloudfront.net/upload%2F2022%2F5%2Fimg_1654532065613_smothies-fresa-Titulo-360b.jpg" style="height:340px; width:360px" /></a>.

Datos Evento

Podr&aacute;s inscribirte en nuestra p&aacute;gina&nbsp;<a href="http://www.asdeporte.com/" target="_blank">aqu&iacute;</a>&nbsp;o desde la APP ASDEPORTE con un solo clic y llevar contigo todo tu historial. Nuestra APP est&aacute; disponible para<a href="https://apps.apple.com/mx/app/asdeporte-oficial/id1447680650" target="_blank">&nbsp;iOS</a>&nbsp;y&nbsp;<a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=es.as.deportesapp&amp;hl=es_MX" target="_blank">Android.</a>&nbsp;<h3>Costo de Inscripci&oacute;n Carreras 5 y 10 km:</h3>$250.00 (+costo por servicio en l&iacute;nea)

<h3>Formas de pago:</h3>- Tarjeta de cr&eacute;dito (Visa, MasterCard o American Express) o con tu tarjeta de d&eacute;bito *- PayPal.- Transferencia bancaria.- Tiendas de conveniencia.- Realizar tu pre-registro y tendr&aacute;s 48 horas para realizar el pago antes de que se cancele.<a href="https://www.paynet.com.mx/mapa-tiendas/index.html" target="_blank">Consulta la tienda m&aacute;s cercana AQU&Iacute;&hellip;</a>*Las inscripciones EN L&Iacute;NEA son m&aacute;s costo por servicio.&nbsp;

https://d3cnkhyiyh0ve2.cloudfront.net/upload%2F2022%2F5%2Fimg_1654099155204_ban-Innova-Invictus-convo-600+%28002%29.jpg

Inscripciones en&nbsp;Tiendas Innvictus e Innovasport&nbsp;(pago con tarjeta o en efectivo).<a href="https://www.innovasport.com/store-finder" target="_blank">Consulta la Tienda INNOVASPORT m&aacute;s cercana AQU&Iacute;...</a><a href="https://www.innvictus.com/store-finder" target="_blank">Consulta la Tienda INNVICTUS m&aacute;s cercana AQU&Iacute;...</a>&nbsp;

Notas importantes:<ul><li>Si ya tienes cuenta personal o est&aacute;s registrado en <a href="http://www.asdeporte.com" target="_blank">www.asdeporte.com</a> deber&aacute;s inscribirte con EL MISMO CORREO ELECTR&Oacute;NICO DE TU CUENTA. S&oacute;lo de esta manera podr&aacute;s sumar todos los eventos en que compitas en tu &uacute;nica cuenta y perfil.</li><li>Si a&uacute;n no est&aacute;s registrado en nuestra p&aacute;gina, no te preocupes, quedar&aacute;s registrado al momento de inscribirte.</li><li>El competidor que no recoja su paquete en el d&iacute;a, lugar y horario indicado PERDER&Aacute; TODO DERECHO DERIVADO DE SU INSCRIPCI&Oacute;N.</li><li>Recuerda que LAS INSCRIPCIONES NO SON REEMBOLSABLES NI TRANSFERIBLES.</li></ul><ul><li>En caso de que un participante sea sorprendido compitiendo con el n&uacute;mero de otro atleta, ambos competidores ser&aacute;n sancionados, y el Comit&eacute; Organizador se reserva el derecho de inscribirlos nuevamente.</li><li>El Comit&eacute; Organizador no se hace responsable por inscripciones hechas en centros NO oficiales.</li><li>Las inscripciones est&aacute;n sujetas a disponibilidad en base al cupo del evento.</li><li>A partir de la fecha de pago, cuentas con 30 d&iacute;as para solicitar tu factura.</li><li>Las inscripciones realizadas por internet son m&aacute;s costo por servicio.</li><li>Las inscripciones por internet (en l&iacute;nea) quedar&aacute;n CERRADAS el VIERNES 7 DE OCTUBRE a las 17:00 h, o antes si se agota el cupo. Despu&eacute;s de esta fecha solo podr&aacute;s inscribirte el s&aacute;bado 8 de octubre durante la entrega de paquetes y solo si hubiese cupo disponible.</li><li>Si cuentas con alg&uacute;n cup&oacute;n deber&aacute;s utilizarlo al momento de inscribirte EN L&Iacute;NEA, de lo contrario NO SER&Aacute; V&Aacute;LIDO EL D&Iacute;A DE ENTREGA DE PAQUETES NI EN EL EVENTO.</li><li>Todo participante inscrito cede al Comit&eacute; Organizador el derecho de utilizar su nombre e imagen en cualquier promoci&oacute;n con motivo del evento.</li></ul>&nbsp;&nbsp;WEB Check-in es la EXONERACI&Oacute;N m&aacute;s r&aacute;pida y f&aacute;cil para ti:Una vez inscrito podr&aacute;s hacer el WEB Check-in desde la APP Asdeporte, obteniendo as&iacute; lo que ser&iacute;a tu Exoneraci&oacute;n de Responsabilidad y presentar desde tu celular el C&Oacute;DIGO QR para recoger as&iacute; tu paquete de manera m&aacute;s r&aacute;pida y efectiva.

Es muy sencillo, solo busca desde la APP Asdeporte en MIS EVENTOS y elige el evento donde quieres hacer el WEB Check-in y sigue las indicaciones. Tienes que hacer el enrolamiento una sola vez (despu&eacute;s ya estar&aacute; registrado para cualquier otro evento), y obtendr&aacute;s un C&Oacute;DIGO QR el cual presentar&aacute;s desde tu celular para recoger tu paquete SIN NECESIDAD de descargar, imprimir y firmar el documento f&iacute;sico de Exoneraci&oacute;n de Responsabilidad.De otra manera, SI NO HACES EL WEB Check-in, entonces tendr&aacute;s que <a href="https://d3cnkhyiyh0ve2.cloudfront.net/upload/08/2022/file_1660059818845.pdf" target="_blank">DESCARGAR AQU&Iacute; la EXONERACI&Oacute;N</a>, imprimir, firmar y presentar en el registro para poder recoger tu kit.&nbsp;

Recupera tu Carta de Confirmaci&oacute;nDespu&eacute;s de inscribirte recibir&aacute;s en tu correo electr&oacute;nico&nbsp;tu CARTA DE CONFIRMACI&Oacute;N. En caso de no encontrarla en tu correo&nbsp;<a href="https://asdeporte.com/recuperar-mi-inscripcion" target="_blank">HAZ CLIC AQU&Iacute; PARA RECUPERARLA</a>,&nbsp;llenando el formulario.&nbsp;

Inscripciones

Fecha: S&aacute;bado 8 de octubre del 2022Lugar: <a href="https://www.chapultepec.org.mx/actividad/fuente-xochipilli-paseo-de-los-compositores/" target="_blank">Fuente Xochipilli,</a> ubicada en la Av. de los Compositores, 2a. Secci&oacute;n del Bosque de Chapultepec, Alcald&iacute;a Miguel Hidalgo, 11100, Ciudad de M&eacute;xico.Horario: De 9:00 a.m. a 5:00 p.m.&nbsp;Notas importantes:<ul><li>Para recoger tu paquete es necesario presentar una identificaci&oacute;n oficial vigente con fotograf&iacute;a, el c&oacute;digo QR del Web Check-in o, en su lugar, tu Carta de Confirmaci&oacute;n y Exoneraci&oacute;n de Responsabilidad completa y firmada.</li><li>La entrega de paquetes ES PERSONAL, por lo que s&oacute;lo t&uacute; podr&aacute;s recoger tu kit.</li><li>Deber&aacute;s hacer el WEB-CHECK-IN desde la APP Asdeporte para poder recoger tu paquete.</li><li>S&Oacute;LO SI NO HICIERAS el WEB-CHECK-IN, entonces deber&aacute;s <a href="https://d3cnkhyiyh0ve2.cloudfront.net/upload/08/2022/file_1660059818845.pdf" target="_blank">DESCARGAR AQU&Iacute; LA EXONERACI&Oacute;N DE RESPONSABILIDAD</a>, imprimir, firmar y presentar en el registro para poder recoger tu paquete.</li><li>El competidor que no recoja su paquete en el lugar, d&iacute;a y horario indicado PERDER&Aacute; TODO DERECHO DERIVADO DE SU INSCRIPCI&Oacute;N.</li><li>Al ingresar a la entrega de paquetes nuestro equipo de voluntarios te proporcionar&aacute; gel antibacterial y se asegurar&aacute; de que portes tu cubrebocas de manera correcta para tu ingreso.</li><li>Contaremos con marcadores de distanciamiento f&iacute;sico en la fila de entrega, una vez que llegues al m&oacute;dulo correspondiente seg&uacute;n tu horario, el voluntario te entregar&aacute; completo tu kit sanitizado incluyendo la playera de competidor con la talla que indiques.</li><li>Todo participante inscrito cede al Comit&eacute; Organizador el derecho de utilizar su nombre e imagen en cualquier promoci&oacute;n con motivo del evento.</li></ul>

Entrega paquetes

Ruta

TYR, L&iacute;der en Tiempos y Resultados utiliza el BIG TAG CHIP DESECHABLE para el cronometraje de tiempos parciales y totales. El BIB TAG es el sensor que viene pegado atr&aacute;s de tu n&uacute;mero de competidor, por lo que deber&aacute;s leer las instrucciones de uso incluidas en el sobre que te entregaremos con tu n&uacute;mero.&nbsp;MUY IMPORTANTE:EN TU N&Uacute;MERO DE COMPETIDOR VIENE EL BIB TAG CHIP DESECHABLE. Por lo que DEBER&Aacute;S COLOCAR EL N&Uacute;MERO AL FRENTE DE TU PLAYERA, a la altura de tu pecho. NO DOBLAR, NO ARRUGAR porque podr&iacute;as afectar la efectividad de lectura del chip, y con esto afectar TUS TIEMPOS Y RESULTADOS. Por favor NO COLOCAR EL N&Uacute;MERO EN LA ESPALDA, NI DEL LADO NI EN NING&Uacute;N OTRO LUGAR QUE NO SEA LE FRENTE DE LA PLAYERA.&nbsp;Al terminar tu competencia podr&aacute;s buscar en la APP tu Resultado PRELIMINAR, para despu&eacute;s de terminada la competencia poder encontrar los RESULTADOS OFICIALES Y FINALES en la web o en la app de <a href="http://www.asdeporte.com" target="_blank">www.asdeporte.com</a>

&nbsp;Diferencia de TIEMPO OFICIAL y TIEMPO CHIP:&nbsp;a) Tiempo Oficial:Se considera como &quot;Tiempo oficial&quot; o &quot;Tiempo balazo&quot; de un corredor al tiempo que transcurre a partir del momento del disparo de salida hasta el momento en que cruza la l&iacute;nea de meta. De acuerdo con el <a href="https://worldathletics.org/" target="_blank">Reglamento de la </a><a href="https://worldathletics.org/" target="_blank">&quot;World Athletics&quot; www.wolrdathletics.or</a>g que es el &oacute;rgano rector del Atletismo en el mundo, el &quot;TIEMPO OFICIAL&quot; es el que se considera para designar y premiar los lugares de llegada en un evento atl&eacute;tico.&nbsp;b) Tiempo CHIP o tiempo NETO:Por otra parte, el &quot;Tiempo Chip&quot; o &quot;Tiempo Neto&quot; es el tiempo que transcurre desde el momento en que cruza la l&iacute;nea de salida el atleta hasta que cruza la l&iacute;nea de llegada. De acuerdo al <a href="https://worldathletics.org" target="_blank">Reglamento de la World Athletics www.worldathletics.org</a> el TIEMPO CHIP NO ES V&Aacute;LIDO PARA PREMIAC&Oacute;N OFICIAL en ning&uacute;n evento atl&eacute;tico.LIGA World Athletics:&nbsp; <a href="https://worldathletics.org/">https://worldathletics.org/</a>

Sistema cronometraje

En este evento seguiremos los protocolos de seguridad para la organizaci&oacute;n de EVENTOS DEPORTIVOS PRESENCIALES AL AIRE LIBRE, de acuerdo a las &uacute;ltimas recomendaciones emitidas por la Organizaci&oacute;n Mundial de la Salud (OMS):&nbsp;1. SER&Aacute; NECESARIO EL USO CORRECTO DEL CUBREBOCAS (cubrir nariz y boca) en todas las &aacute;reas CERRADAS y cuando estemos al AIRE LIBRE sin distancia segura el d&iacute;a del evento.&nbsp;2. Tratar de mantener el distanciamiento social y evitar aglomeraciones.&nbsp;3. Nuestro equipo de colaboradores y voluntarios contar&aacute; con el USO DE CUBREBOCAS Y GEL ANTIBACTERIAL.&nbsp;<h3>Hagamos de &eacute;ste un EVENTO SEGURO, seamos RESPONSABLES PARA PROTEGER A TODOS.</h3>&nbsp;Gracias por tu comprensi&oacute;n y mucha suerte en tu competencia.

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