¡Bienvenidas a la carrera Mother’s Day Run by WomanUp 2026!

Este 10 de mayo celebremos el Día de la Madre corriendo juntas.

Una carrera creada para honrar a las mujeres en todas sus etapas: mamás, hijas, nietas, amigas y familias que quieran compartir una experiencia activa, emotiva y significativa. Habrá sorpresas especiales para celebrar este día y hacerlo inolvidable.

Es un evento diseñado PARA MUJERES y para CORRER CON MAMÁ, con distintas formas de participar para que cada uno elija su propio ritmo y estilo. Puedes correr, trotar o caminar, hacerlo de manera individual, en pareja o acompañada, y disfrutar el recorrido como tú decidas.

Buscamos fomentar el deporte en las mujeres como un estilo de vida, abrir espacios para que participen desde novatas hasta corredoras intermedias y experimentadas, todas conviviendo en un mismo evento, compartiendo historias, esfuerzo y celebración.

Datos del evento:

Fecha: Domingo 10 de mayo del 2026

Lugar: Ciudad de México, CDMX

Lugar de salida y meta: Sobre Av. de los Compositores entre Fuente de las Ninfas y remate alto de Fuente de Xochipilli, en la Segunda Sección del Bosque de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11100 Ciudad de México, CDMX

Horario de salida: A partir de las 6:30 a.m.

Modalidades y distancias:

Carrera 5 km:

• 5K INDIVIDUAL Femenil (12 años y más)

Carrera 10 km:

• 10 km INDIVIDUAL Femenil (14 años y más)

• 10 km PAREJA Femenil - Dos mujeres corren juntas 10 km

• 10 km PAREJA Mixta - Una mujer y un hombre corren juntos 10 km

• 10 km RELEVOS Femenil - Dos mujeres donde cada una corre 5 km por turnos, primero una 5 km y, al terminar ella, su compañera corre los otros 5 km, sumando así 10 km entre las 2 corredoras.

Importante:

• La pareja deberá correr toda la ruta JUNTAS o JUNTOS, hasta cruzar la meta, sin importar si son pareja femenil o mixta. El objetivo de esta modalidad es el acompañamiento de la PAREJA DURANTE TODO EL RECORRIDO.

• En los relevos cada una de las mujeres correrá 5 km por turnos, la primera corre 5 km termina y le pasa el chip a su compañera para que corra los segundos 5 km. La suma de las dos corredoras será el tiempo total de la pareja.

• Las integrantes del RELEVO deberán estar ubicadas en la “Zona de transición”, dentro de la “Carpa de relevos” que les corresponda, dependiendo del tramo que a cada relevo le toque correr, para que una vez que llegue su compañera de equipo le entregue el NÚMERO DE CORREDOR CON CHIP, se lo coloqué al frente de la playera y solo así poder iniciar su recorrido. La segunda corredora NO tendrá que pasar otra vez a la Zona de Transición, sino que llegará directo a la meta.

• El número de corredor con CHIP es el “testigo” o “estafeta” que tienen que intercambiar de uno a otro relevo para sumar los tiempos parciales de cada integrante y obtener el tiempo total del relevo. Por esta razón es MUY IMPORTANTE colocar el número AL FRENTE DE LA PLAYERA, a la altura del pecho, para que sea visible y se puedan leer todos los tiempos.

Premiación

La ceremonia de premiación se realizará hasta que finalicen todas las participantes y se revisen los resultados, aproximadamente a las 9:30 a.m.

Se premiará con trofeo a los 3 Primeros lugares Generales de cada una de las modalidades:

• 3 primeros lugares 5 km individual femenil (3 primeras mujeres que crucen la meta de 5 km)

• 3 primeros lugares 10 km individual femenil (3 primeras mujeres que crucen la meta de 10 km)

• 3 primeros lugares 10 km PAREJAS Femenil (3 primeras parejas de mujeres que crucen la meta JUNTAS).

• 3 primeros lugares 10 km PAREJAS Mixtas (3 primeras parejas mixtas que crucen la meta JUNTAS).

• 3 primeros lugares 10 km RELEVOS Femenil (3 primeros relevos femenil que crucen la meta).

Se otorgará MEDALLA DE FINALISTA a TODAS las competidores que terminen completo su recorrido.

Los tiempos y resultados serán de acuerdo al Tiempo OFICIAL de competencia.

Todas las parejas deberán correr o caminar JUNTAS DURANTE TODO EL RECORRIDO y llegar JUNTAS A LA META, esto para ser consideradas dentro de la premiación de parejas.

Cuidado y prevención para atletas Asdeporte

Participar en eventos deportivos, desde carreras de 5 km hasta maratones, triatlones, IRONMAN o IRONMAN 70.3, Spartan Race, ciclismo o nado de aguas abiertas, representa un gran reto físico y mental. Para disfrutar al máximo y mantener tu salud en óptimas condiciones, es fundamental prepararte con responsabilidad.

Antes de inscribirte, recomendamos hacerte un chequeo médico deportivo completo que evalúe tu condición cardiovascular y muscular. Asegúrate de seguir un plan de entrenamiento progresivo, diseñado por un entrenador certificado, que te permita llegar en forma sin sobrecargas ni lesiones. La hidratación y nutrición adecuadas son clave para tu rendimiento: no pruebes nada nuevo el día del evento y mantén una buena recuperación después de la competencia.

Recuerda dormir bien, escuchar a tu cuerpo y no competir si estás enfermo o lesionado. Y, sobre todo, disfruta el proceso: entrenar y participar en eventos es una celebración de lo que tu cuerpo puede lograr.