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21 OCTUBRE 2019

Porque es tan importante el DEPORTE EN LAS MUJERES Y NIÑAS

Existe el “mito” o la idea de que a los niños les gusta más el deporte que a las niñas, pero no hay ningún estudio que pruebe esto. Lo que ...
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17 OCTUBRE 2019

Consejos para mi "yo" más joven: Eliud Kipchoge

Después una serie de victorias en el Maratón, incluyendo la medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Río 2016 y el Récord Mundial de Maratón impuesto en el Maratón ...
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15 OCTUBRE 2019

Increíble fin de semana Rompiendo barreras y Récords en MARATÓN

El pasado 12 de octubre, en Viena, Austria, Eliud Kipchoge de Kenia y todo el equipo del INEOS 1:59 Challenge lograron su objetivo de correr los 42.195 km del maratón ...
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14 OCTUBRE 2019

Consejos para correr TU PRIMER MEDIO MARATÓN

Después de haber corrido varias carreras de 10 km es muy probable que estés pensando correr un poco más, y no solo 15 km sino animarte a correr un Medio ...
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09 OCTUBRE 2019

Rueda conectado y mantén tu bici equipada con los dispositivos Garmin

Ya sea que estés buscando un podio o simplemente un buen rendimiento ciclista, seguir un entrenamiento adecuado, te ayudará a alcanzar tu objetivo. Entre más te adentres en el mundo ...
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08 OCTUBRE 2019

"Pacemakers Dream Team" y Equipo de Kipchoge en INEOS 1:59 Challenge (Parte 3)

Para lograr correr un maratón en menos de 2 horas, Eliud Kipchoge cuenta con un equipo de personas especializadas que dirigen, organizan y trabajan para lograr el objetivo, así como ...
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08 OCTUBRE 2019

Haciendo historia: Kipchoge INEOS 1:59 Challenge - Dónde y cuándo (Parte 1)

Hace 65 años, 6 de mayo de 1954, en la pista Iffley Road, en Oxford, Inglaterra, un joven británico de 25 años, Sir Roger Bannister, rompió la barrera de los ...
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08 OCTUBRE 2019

¿Quién es Eliud Kipchoge? INEOS 1:59 Challenge (Parte 2)

Quizá para muchos el nombre de Eliud Kipchoge es nuevo, pero no lo es en el ámbito del Atletismo. Kipchoge lleva 17 años entrenando en forma con su coach y ...
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30 SEPTIEMBRE 2019

¿Tuviste un mal día? 5 Consejos para APRENDER Y SEGUIR ADELANTE

Si me preguntan cuál es el atributo más importante para un atleta, tengo una repuesta simple: "CREER". Algunas veces, la siguiente pregunta es: “¿Creer en qué?", entonces respiro profundo ...
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25 SEPTIEMBRE 2019

¿Cómo saltar del maratón al triatlón?

Si eres corredor y quieres más retos, mezcla tu disciplina favorita con la natación y el ciclismo y atrévete a hacer tu primer triatlón. Ya tienes la fuerza y la ...
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