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11 NOVIEMBRE 2019

Que ESPERAN las mujeres corredoras cuando ESTÁN ESPERANDO

Hay una gran cantidad de mitos y desinformación sobre si hacer ejercicio o no durante el embarazo. Pero el Colegio Americano de Obstetricia y Ginecología recomienda que las mujeres embarazadas ...
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09 NOVIEMBRE 2019

El 9 de noviembre de 1989 cae el Muro de Berlín

El 9 de noviembre de 1989 se abren las puertas del Muro de Berlín que mantuvo encerrados a los alemanes del Este por casi tres décadas. Para quienes tienen menos de ...
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28 OCTUBRE 2019

La entusiasta y valiosa compañía de NUESTRA FAMILIA Y AMIGOS

Generalmente los artículos de cualquier deporte hablan sobre los atletas y los múltiples temas que giran en torno a ellos: sus entrenamientos, competencias, nutrición, lesiones, tecnología aplicada al deporte, entrenadores, ...
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21 OCTUBRE 2019

Porque es tan importante el DEPORTE EN LAS MUJERES Y NIÑAS

Existe el “mito” o la idea de que a los niños les gusta más el deporte que a las niñas, pero no hay ningún estudio que pruebe esto. Lo que ...
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09 SEPTIEMBRE 2019

Estos son los Maratonistas y Maratones MÁS RÁPIDOS DEL MUNDO

Hay una frase que dice: “Los récords están hechos para ser rotos” (“Records are made to be broken” -Terry Vaughn), y es así, en prácticamente cualquier deporte la búsqueda por ...
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01 JULIO 2019

Todo lo que necesitas saber sobre las distancias de Triatlón

Existen aproximadamente 4 millones de personas en Estados Unidos quienes participan en triatlones cada año. Y mientras que un pequeño porcentaje de ellos tienen su atención puesta en la máxima ...
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06 MAYO 2019

¡Gracias mamá, mil gracias por todo!

Después de ganar por primera vez el Torneo de Wimbledon en 2013, el británico Andy Murray corrió a abrazar a su madre, quien no cabía de felicidad por el triunfo ...
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29 ABRIL 2019

Niños y deporte: opciones de acuerdo a su edad

Generalmente los padres que son deportistas o que gustan de la actividad física y están conscientes de todos los beneficios que el deporte brinda, quieren que a sus hijos también ...
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28 ABRIL 2019

La importancia del Deporte para niños

El deporte es, además, una herramienta muy poderosa que rompe con todas las barreras que podamos imaginar, uniendo a las personas de todas partes del mundo sin importar su nacionalidad, ...
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19 MARZO 2019

¿Puede una o dos tazas de café mejorar tu rendimiento?

Ok, lo admito, soy un poco demonio de la cafeína, (pasé casi ocho años de mi vida sin beber ni siquiera un sorbo de café, té ni referesco). Pero ahora, ...
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