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22 MARZO 2020

Cómo correr de forma segura en medio de preocupaciones por el Coronavirus

Muchos son los cambios ocasionados por la pandemia del coronavirus que continúa extendiéndose en todo el mundo, entre ellos cancelar o posponer eventos deportivos de toda índole. Es muy probable ...
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18 MARZO 2020

El coronavirus nos invita a REFLEXIONAR Y REINVENTARNOS

El coronavirus COVID-19 es una realidad y no podemos evitar hablar de ello. Ha atacado prácticamente a todos los países y continentes, excepto la Antártica. De acuerdo al mapa de ...
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11 MARZO 2020

Porque es tan importante el DEPORTE EN LAS NIÑAS Y MUJERES

Existe el “mito” o la idea de que a los niños les gusta más el deporte que a las niñas, pero no hay ningún estudio que pruebe esto. Lo que ...
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06 MARZO 2020

Porque somos MUJERES y unidas somos más fuertes

Las mujeres venimos en todo tipo de tamaños, colores y medidas diferentes. Algunas son más altas, otras más bajitas. Algunas flacas otras más llenitas. Nuestro color de piel, ojos y ...
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19 FEBRERO 2020

Lo más destacado del IRONMAN en 42 años de historia

El pasado 18 de febrero del 2020 se cumplieron 42 años del primer Ironman de Hawái, y el primero de todos los IRONMAN. Su historia se remonta casi cuando nació ...
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03 FEBRERO 2020

4 de febrero, Día Mundial Contra el Cáncer

Cuando mi papá nos dijo que le habían diagnosticado cáncer de cólon en abril del 2003, me quedé helada, no lo podía creer. Pero después reaccioné y pensé que no ...
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04 DICIEMBRE 2019

Sí, es difícil calificar para el MARATÓN DE BOSTON pero NO imposible

Para los corredores que gustan del maratón y que se lo toman muy enserio, correr el prestigiado Maratón de Boston es una meta importante. Es como para los triatletas que ...
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27 NOVIEMBRE 2019

Amelia Earhart, el legado de una mujer que VOLÓ muy alto para alcanzar sus sueños

Amelia Mary Earhart nació en Atchison, Kansas, EUA el 24 de julio de 1898 y desapareció volando sobre el Oceáno Pacífico el 2 de julio de 1937. Ocupa un lugar ...
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11 NOVIEMBRE 2019

Que ESPERAN las mujeres corredoras cuando ESTÁN ESPERANDO

Hay una gran cantidad de mitos y desinformación sobre si hacer ejercicio o no durante el embarazo. Pero el Colegio Americano de Obstetricia y Ginecología recomienda que las mujeres embarazadas ...
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09 NOVIEMBRE 2019

El 9 de noviembre de 1989 cae el Muro de Berlín

El 9 de noviembre de 1989 se abren las puertas del Muro de Berlín que mantuvo encerrados a los alemanes del Este por casi tres décadas. Para quienes tienen menos de ...
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